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MEJORA TU CALIDAD DE VIDA
La vida sedentaria y la falta de actividad fisica no son buenas compañeras para la prevencion de riesgos cardiovasculares como la hipertension , el aumento de colesterol , stress y distintas dolecias que son producto de la inactividad. Es por ello que realizar actividad fisica regularmente y en forma planificada ayuda a la prevencion y mejora de distintas patologias,como asi tambien mejora nuestra calidad de vida. Todos los programas de entrenamiento son previa entrevista de evaluacion , por intermedio de esta se realizara un plan adaptado a SUS necesidades , objetivos y posibilidad real .
MI MISION
" MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA LOGRANDO UN EQUILIBRIO GENERAL ,HACIENDO DE LA ACTIVIDAD FISICA UN ESTILO DE VIDA"
PREPARACION FISICA
EL POR QUE DE LA PREAPRACION FISICA EN EL TENIS
28.06.2012 17:38
Durante muchos años el tenis fue un deporte donde el avance de los jugadores se buscaba a través de la técnica y el talento, ignorando en cierta medida, el aspecto físico.
Mas tarde Australia comienza a evolucionar los métodos de entrenamiento, al incluir la preparación física a los...
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FITNESS Y SALUD
ALTERACIONES DE COLUMNA Parte 1
06.06.2013 15:39
CIFOSIS Y LORDOSIS
Las alteraciones de columna son una de los problemas más importantes y de frecuente consulta entre los adolescentes, adultos y tercera edad, por sufrir molestias en alguna de las 3 curvas del plano antero posterior de la columna.
Estas 3 curvas son: Lordosis cervical-cifosis...
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NOVEDAD
CLASES GRUPALES
22.07.2021 11:18CLASES GRUPALES HURLINGHAM
22.07.2015 11:18
ENTRENAMIENTO GRUPAL
MAX 8 ALUMNOS POR CLASE
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